Privatpraxis für
Psychotherapie & Coaching am Ammersee, München und Umgebung
Die Zusammenarbeit mit meinen Klienten in Therapie und Coaching verstehe ich als gelingende Balance von
- Verstanden werden & verstehen
- Gesehen werden & sich selbst sehen
- Erleben & durchleben neuer Perspektiven und Lösungswege
Psychotherapie
Als Therapeutin unterstütze ich Sie bei emotionaler Belastung, in persönlichen Krisen und bei neuen Lebensaufbrüchen.
Menschen finden bei mir psychotherapeutische Begleitung zu Themen wie:
- anhaltende oder wiederkehrende Konflikte in der Partnerschaft, Familie oder am Arbeitsplatz
- Überlastung, Erschöpfungszustände oder Burnout
- Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen – auch bei Menschen im persönlichen Lebensumfeld
- persönliche Sinnfragen
- Abschied und Verlust
- Integration von Spiritualität in die persönliche Lebensgestaltung
In meiner tiefenpsychologisch orientierten Arbeit verstehe ich den Menschen ganzheitlich als Einheit von Körper, Seele und Geist. Probleme, Konflikte und Erkrankungen sehe ich deshalb auch als Chance für eine grundlegende Neuorientierung und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials.
Die Grundlage bilden dabei die humanistisch-erlebnisorientierte Therapie und unsere vertrauensvolle Kooperation. Ihre Eigenmotivation und Ihre persönlichen Ziele sind für mich entscheidend, um zusammen mit Ihnen den therapeutischen Prozess als für Sie passenden Entwicklungsweg zu gestalten.
Auf diesem ganz individuellen und manchmal auch herausfordernden Weg begleite ich Sie mit Freude und empathisch auf Augenhöhe. Ich möchte Ihnen Halt und Struktur für die konstruktive Auseinandersetzung mit sich selbst und Lösungsfindung geben.
Dieser Prozess richtet den Blick auf Ihre einzigartige Persönlichkeit, da diese die Schönheit, Größe und verborgenen Potenziale dessen ausdrückt, wer Sie wirklich sind.
Coaching
Als systemischer Coach begleite ich Menschen dabei, konstruktive und tragfähige Lösungswege für herausfordernde Konflikt- oder Entwicklungssituationen zu finden.
Typische Anlässe im Coaching sind
- Berufliche Konflikte
- Berufliche Veränderungsanliegen
- Private oder familiäre Belastungen, die eine konkrete Lösung erfordern
Im systemischen Coaching unterstütze ich Sie als Sparringspartnerin, Prozessbegleiterin und als Sortier- und Reflektionshilfe beim Entwickeln Ihrer individuellen Lösungen und Potenziale.
Der methodische Übergang zwischen Coaching und Psychotherapie kann dabei fließend sein, sofern das im Sinne Ihrer Ziele hilfreich ist. Wie auch in der Psychotherapie, entscheiden Sie im Coaching mit Ihrem ganz individuellen Erleben, Ihren Werten und Bedürfnissen selbst darüber, welche Themen in der gemeinsamen Arbeit im Fokus stehen. Sie sind und bleiben Expertin*Experte für Ihre individuelle Lösung – ich bin als Expertin für den Prozess an Ihrer Seite.